Réztartalmú felével tekerjük be a fájó testrészünket, és lazán rögzítsük a rugalmas tépőzárral. Igény szerint a mellékelt hosszabb gumira is cserélhetjük a rögzítő hevedert. A rézderékpántot közvetlenül a bőrfelületre, az alsóruhánk alá vegyük fel. Kenőcsök, olajok használata esetén csak azok felszívódása után helyezzük fel a rézderékpántot. Fájdalomcsillapító hatása hamarosan érezhető. A réz az izzadtság miatt elszíneződik, sőt a bőrfelületen is kékes-zöldes, réztartalmú bevonat keletkezhet. Ne távolítsuk el, mert a rézvegyületekből álló, igen vékony felület védi bőrünket a baktériumok ellen. A bőrfelületről a réz nagyon lassan felszívódik az ízületbe, és kifejti gyógyító hatását. Különösen előnyös akkor, ha a megfázást kísérő tüsszögés derékfájással jár, mert a lumbálszakaszi területre ható melegérzés rendkívül kellemes gyógyítást eredményez. Az izomgörcsök, a vesegörcsök gyorsabban múlnak el. A hagyományos gyógymódokkal együtt használva a rézderékpánt fokozza a gyógyszerek hatását. Azok adagolása sok esetben csökkenthető, illetve elhagyható. Kifejezetten javasolt olyan munkahelyeken, ahol a derékszakaszt hidegterhelés éri. Éjszakai alkalmazása csökkenti a "nehezen bejáródó" ízületek okozta és főleg reggel, felkeléskor jelentkező panaszokat. Javasolt kúra 2-3 hét (főleg éjszakára érdemes felvenni, de nappal is nyugodtan használhatjuk). A fájdalom elmúlása után még legalább 3 napig hordjuk. Fájdalmunk csillapodásával kezdjünk gerinctornát.